Спортивный клуб
художественной гимнастики

Мы работаем по федеральным
стандартам обучения

Набор детей

с 3-х лет

Системный подход к тренировочному процессу: нагрузки соответствуют возрасту гимнастки и оптимизируются под способности ребенка.

Мы за здоровье в художественной
гимнастике и за гармоничное развитие юных гимнасток!

тренируется свыше
450 гимнасток

отделений в Москве,
Московской области
и Дубае (ОАЭ)

3+

450

15

Любовь, труд и дисциплина

Соблюдаем
федеральные стандарты

Тренеры с высшим образованием и спортивными достижениями
помогают детям воспитать силу воли и достигать результатов.

Работаем в дружной
команде

Членство в Федерации художественной гимнастики Московской области дает возможность не только участвовать в соревнованиях, но и выполнять спортивные разряды.

Участвуем в соревнованиях

ОФП - развитие основных навыков
и качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

СФП - развитие специальных физических качеств, которые воспитываются методами художественной гимнастики.

Развиваем навыки,
укрепляем здоровье

06

05

03

02

04

01

Ваши дети будут
в надежных руках!

Все наши тренеры мастера спорта

Набор в школу проводится для детей с 2,5 лет

С профильным образованием, ежегодно повышающие свою квалификацию на семинарах и мастер-классах от специалистов международного уровня.

В группы разного уровня подготовки. Занятия проходят в небольших группах как для профессионального спорта так и оздоровительная гимнастика.

Мы привьем любовь и желание к тренировкам вне зависимости от физических данных, возраста, уровня физической подготовки. Ваш ребенок будет участвовать в соревнованиях, ездить на сборы по всему миру и жить насыщенный спортивной жизнью!

Мы взяли за основу

Программу Олимпийской Подготовки и адаптировали ее с учетом разумного подхода к здоровью.

Нагрузки увеличиваются постепенно

Как итог - красивая фигура и здоровое тело без стресса для ребёнка.

Воспитанницы с ранних лет

Приучаются к самодисциплине и целеустремлённости.

Работа
в коллективе

С ранних лет учит взаимодействовать с другими детьми.

Чтобы записаться на пробное занятие

в наш клуб, Вам необходимо позвонить по телефону или оставить заявку, и мы запишем Вас. Затем мы пригласим Вас на пробную тренировку и знакомство с тренером.

Мы принимаем девочек любого возраста и уровня подготовки!

Мы подарим вашему ребёнку мир красоты, грации и очарования! Вас ждут: опытные тренеры, выполнение разрядов, индивидуальный подход к вашему ребёнку, а также участие в соревнованиях и сборах. Гимнастика развивает плавность движений, гибкость, ловкость, выносливость, прекрасную координацию и умение владеть собой и своим телом.

Художественная гимнастика для детей
с 3-х лет -12 лет и старше.

Физическое развитие посредством художественной гимнастики, способствующее гармоничному развитию ребенка. Участие в спортивных мероприятиях клуба и соревнованиях по ОФП. Возможность участия в спортивных сборах клуба.

Спортивно-оздоровительная гимнастика. Возраст - без ограничений!

Развивает гибкость, координацию, укрепляет мышечный каркас. Учит слушать и двигаться в ритм с музыкой. Занятия проходят в игровой форме с различным инвентарем.

Хореография является неотъемлемой частью тренировочного процесса гимнасток. Хореография помогает девочкам «оттачивать» красоту ног, рук, держать красиво спину и шею, прививает ребенку эстетический вкус: любовь к хорошей классической музыке и красивым движениям.

В нашем Клубе есть занятия по хореографии как в рамках базовой подготовки, так и отдельное направление для девочек, которые занимаются хореографией в мини группах или индивидуально, участвуют в концертных программах с хореографическими постановками.

Ритмика. Для мальчиков и девочек с 2,5 лет.

Хореография

Подходит детям любого возраста и физической подготовки! Занятия строятся на индивидуальном подходе к каждому ребенку.

На индивидуальной тренировке:

Уделяется время на закрепление и совершенствование тех деталей и элементов, на которые невозможно обратить внимание при работе в группе.

Подтягиваются слабые стороны гимнастки (улучшается растяжка, координация и работа с предметом)

Позволяет лучше подготовиться к соревнованиям.


Занятия подходят как для гимнасток, так и для других спортсменов с целью улучшения физической формы.

Индивидуальная тренировка

Основной акцент
на сборах посвящен:

- это спортивный лагерь для гимнасток. Сборы предполагают интенсивные тренировки в особом режиме и предназначены для развития и улучшения всех навыков гимнастки.

Изучению элементов художественной гимнастики (равновесия, вращения, прыжки).

Комплексам упражнений общей и специальной физической подготовки.

Развитию силы, выносливости, гибкости и координации.

Предметной подготовке со всеми видами художественной гимнастики (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Девочки на протяжении не менее двух недель тренируются целый день с перерывом на обед и отдых для того, чтобы в новый тренировочный год ворваться подготовленными, сильными и готовыми к покорению новых спортивных достижений.

Сборы проходят 3 раза в год

июнь и август

январские каникулы

Летние

Зимние

Тренировочный день гимнасток состоит из:

Акробатики

ОФП/СФП

Предметной подготовки

Танцевальной подготовки

Хореографии

Утренней пробежки или зарядки

На протяжении многих лет мы участвуем в соревнованиях Всероссийского и Международного уровня. Наши гимнастки регулярно выступают на соревнованиях, занимают призовые места и выполняют спортивные разряды. В том числе у нас есть гимнастки, выполнившие КМС (Кандидат в Мастера Спорта).


Для юных гимнасток соревнования - это в первую очередь праздник, к которому они с большим трепетом и волнением готовятся. Воспоминания о первых соревнованиях остаются на всю жизнь. Для старших гимнасток каждые соревнования – это борьба за победу и, в первую очередь, с самой собой. Олимпийский девиз гласит: «Преодолей себя!»

что позволяет всем гимнасткам любого возраста и уровня подготовки присоединиться к тренировкам на Сборах.

На Сборах тренируются как начинающие гимнастки, которые только начали свой путь в гимнастике, так и старшие девочки, регулярно выступающие на соревнованиях и имеющие выполненные спортивные разряды.

Особое место на сборах занимают мастер-классы с приглашенными специалистами и звездами мира гимнастики. Девочки получают уникальный опыт и новые возможности для реализации себя в художественной гимнастике.

Сборы развивают не только физически, но и учат дисциплине, организованности и психологической устойчивости, раскрывая и увеличивая потенциал каждой девочки.

Тренировочная программа выстроена по принципу «от простого к сложному»

Ответы на популярные вопросы

Публикуем
историю клуба
в instagram